"Ich sorge für mich!" am 23. Februar 2018
Tag der hauswirtschaftlichen Dienstleistungsunternehmen

Junge Frau sitzt am Computer und lächelt.

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Normalerweise sorgen Sie für andere. Es ist aber auch mal an der Zeit, dass Sie an SICH denken. Das Thema des Ober- und Unterfränkischen Tags der hauswirtschaftlichen Dienstleistungsunternehmerinnen und -unternehmer am Freitag, 23. Februar 2018, in Coburg lautet daher: "Ich sorge für mich!"

Dazu gehört, dass Sie sich absichern. Albrecht Groß zeigt auf, worauf Sie achten sollten - sei es die Absicherung von Haftungsrisiken oder Ihre persönlichen sozialen Absicherungen.
Vermehrte Auslastung bedeutet aber nicht nur eine erhöhte physische, sondern auch psychische Belastung. Deshalb ist es wichtig, Überforderung zu vermeiden und Burnout zu verhindern. Anton Berndl erklärt, wie Burnout entsteht, was im Kopf und in der Seele passiert und wie Burnout vorgebeugt werden kann.
Achtsamkeit ist ein wichtiger Faktor bei der Stressbewältigung. Sylvia Gebhart wird uns in das Thema Achtsamkeit einführen, systemische Methoden aufzeigen und mit Meditationsübungen den Vortrag beschließen.

Veranstaltungsort
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Coburg
Goethestraße 6, 96450 Coburg

Kosten

10 € je Teilnehmer mittels Kostenrechnung; Verpflegungskosten sind selbst zu tragen. 

Programm

09:15 Uhr Ankommen, Stehcafé
09:30 Uhr Begrüßung Christine Seemüller-Kohles, Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kulmbach
09:45 Uhr Richtig abgesichert als Unternehmerin Albrecht Groß, Gründer Guides Bayern, Nüdlingen
12:15 Uhr Mittagessen und Erfahrungsaustausch mit Rundgang über den Markt- und Schlossplatz
13:45 Uhr Überforderung vermeiden – Burnout verhindern Anton Berndl, Leiter des Sozialpsychiatrischen Dienstes Fürth
14:45 Uhr Stressbewältigung durch Achtsamkeit Sylvia Gebhart, Systemische Familientherapeutin
16:15 Uhr Evaluierung und Abschluss Helga Elzenbeck, Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten, Bad Neustadt a. d. Saale

Marianne Rebelein, Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Coburg
16:30 Uhr Ende der Veranstaltung
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online. Anmeldeschluss ist der 8. Februar 2018.

Ansprechpartnerin

Marianne Rebelein
AELF Coburg
Goethestraße 6
96450 Coburg
Telefon: +49 9561 769 136
Fax: 09561 769-104
E-Mail: poststelle@aelf-co.bayern.de